2016年10月03日

雑学

朝夕、めっきり冷え込んできましたね。
風邪などひいていませんか?

過ごしやすくなったこの季節、皆さんの「~~の秋」と言えば何でしょうか?
食欲、スポーツ、読書・・・色々な秋がありますね。

さて、秋の味覚と言えば「柿」も代表格ですよね。
皆さん、こんな言い伝えがありますが、知っていますか?

「柿が赤くなると医者が青くなる

柿は栄養豊富で、沢山食べると病気にかからなくなると言われています。
病気にかからなくなるから、お医者さんも必要がなくなってしまうんですねぇ。

体を冷やさない食べ物でもあり、がん予防にも良いと言われています。

秋は美味しい食べ物がいっぱい
健康も兼ねてモリモリ食べましょう

格好良く、「読書の秋」と言いたいところだけど・・・
やっぱり私は「食欲の秋」です

季節の変わり目、お体には十分お気を付け下さいね。


介護士  横山香緒里 でした  


ds_kanade at 15:26│Comments(0)mixiチェック

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