2013年01月

2013年01月31日

筋肉痛・・・

昨日から暖かい日が続きます

先々週ついに毎年恒例の息子の保育園の下駄マラソン大会が終わりました

結局ほとんど練習できずその日を迎えたら、急な坂道は歩くことしか出来ず、下りは足が踊ってました・・・

その後も足はがくがくでした


次の日は見事、筋肉痛でしばらく痛みが取れませんでした

毎日、利用者様に機能訓練を指導している自分は、皆様に頭がアガリません

これから少しずつ運動をしていかないとです

息子は下駄が脱げてましたが、何とか4位でゴール

毎日の練習も終わり、気が抜けてか風邪も引きましたが復活して良かったです

まだまだ寒い日が続きますので、皆様体調にはお気をつけください

田中 麻衣子でした








ds_kanade at 13:59|PermalinkComments(0)mixiチェック

2013年01月26日

大きな車

 かなで でのご利用者様送迎時、ハイエースという

 
 大きな車を運転することが多いのですが、菊川市内は

 とても風が強く運転していてハンドルをもっていかれるほど

 車体が左右に揺さぶられるので苦労しています。

 大きな車を運転する皆さまも気をつけてスピードの

 出し過ぎに注意し安全運転を心がけてください。





                             かなでのマッサージ師高柳でした


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2013年01月16日

今月の介護予防体操教室が無事終了~

本日かなででは、第4回目の介護予防体操教室が無事終了しました~っ
まだまだ余韻にしたっております
ご近所の方から、また遠くからもご参加くださりありがとうございます

な、な、な、な、なんと 私も初参加で緊張緊張でした
人妻ゆうこ頑張りました
    あっつ、独身のゆうこさんはOTさんとして毎回頑張っています

今回は、「食事活動改善トレーニング」と称し、飲み込みのしくみ、食べる姿勢、嚥下体操まで行いました!
いつまでも健康的にもりもり食べられるよう、私も日頃気をつけなければと

次回のテーマは・・・・
またお楽しみにしてくださいね~


なんだか、ちまたでは・・・
インフルエンザが流行りはじめたとか
これは、危険・危険でございます。
うちの子供たちよ~うつってきませんように
みなさんもお気をつけて

                             鈴木 裕子でした



ds_kanade at 16:13|PermalinkComments(0)mixiチェック

2013年01月07日

あけました☆

あけましておめでとうございます

かなでは、4日(金)より新年の営業を始めました
今年もよろしくお願いします

お正月は、初詣に行きたかったんですが、喪中なので大好きな神社にまだ行けてません

占いが好きで、『算命学』という占いに今ハマってます
今年は子供に縁のある年みたいなので、私のお腹が膨らむ時が来るでしょうか

希望をもって、また今年も頑張りまっす  
                                                
                                                杉山幸子でした                      


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